İletilerinizi bekliyorum...

gulerbugday@ttmail.com

Facebook

    (Güler Buğday)

Twitter

    twitter.com/gulerbugday

 

CHP, NEDEN İKTİDAR VE UMUT OLAMIYOR, 7 HAZİRAN VE 1 KASIM SEÇİM SONUÇLARI

25 Kasım 2015 Çarşamba, 16:29

Cumhuriyeti kuran parti, artık laik cumhuriyeti yıkanlara, tek adam diktasını dayatanlara ve korku imparatorluğu yaratanlara engel olamıyor!

Bursa Bamsz | letiim | zgemiim | Kitaplarm | Hakkmda Yazlanlar | Animasyonlu iirler

Ana Menü

» Ana Sayfa

» Haberler

» Yazılarım

» Yazarlar

» İletişim

» Künye

» Bize Yazın

» Bağlantılar

ATATÜRK Diyor Ki;

Milli egemenlik öyle bir nurdur ki, onun karşısında zincirler erir, taç ve tahtlar batar, mahvolur. Milletlerin esirliği üzerine kurulmuş müesseseler her tarafta yıkılmaya mahkumdurlar.

YAZAR YAZI

Hayal edilemeyecek demokratikleşme!

Hayal edilemeyecek demokratikleşme!

06 Aralık 2011 Salı, 08:04

Mehmet Tezkan /Milliyet

Bir süredir ‘ileri demokrasi’den, ‘özgürlük alanının genişlemesi’nden söz edilmiyordu..
Referandumdan sonra bu tür yazıların sayısı azaldı.. Özgürlük sınırının sonuna gelmiş olamazdık..
Bu aralar uzun tutukluluk, kolay tutukluluk tartışıldığı için mola verildi zannettim..
Cumhurbaşkanı dahil herkes şikâyetçiyken..
14 bine yakın kişinin terör suçlamasıyla tutuklandığı..
500’e yakın üniversite öğrencisinin muhalif gösteriler nedeniyle hapiste olduğu bir ortamda..
‘Özgürlüklerin sınırının genişlediğinden’ söz edilemezdi herhalde..
Frene bu sebeple basıldı zannettim..
Değilmiş..
Dün muhafazakâr gazetede şu tespiti okudum..
‘Cumhuriyet hayal edilemeyecek bir tempoyla demokratikleşme istikametine girmiştir..’
*
Hayal edilemeyecek tempoyla demokratikleştiğimiz tartışma konusu ama hayal edilemeyecek işlerin olduğu somut gerçek..
O dava, bu dava diye ayrıntıya girmeyeceğim..
Son iki günde Radikal gazetesinde yer alan iki habere dikkatinizi çekmek istiyorum..
Sosyalist Demokrasi Partisi üyesi Ufuk Çeri geçenlerde tutuklandı..
Niye mi?
1980 yılında asılan ve Başbakan’ın referandum öncesi 12 Eylül’den hesap soracağız derken adından söz ettiği, konuşurken gözlerinin dolduğu Necdet Adalı’yı anmak suçundan..
Sadece o değil..
Aynı partiye üye 15 kişi de Deniz Gezmiş’i, Mahir Çayan’ı anmaktan, ulaştırma zammını protesto etmekten tutuklanmış..
35 yıl, 40 yıl önceki THKO üyesi TİKKO üyesi olmaktan..
*
Diğerine geçelim..
Geçen yıl 31 Mayıs’ta Ankara’da Hopa protestosu yapıldı.. Protestodan sonra gözaltına alınan Ozan Gündoğdu’nun uzun saçları cezaevinde kesilmiş..
Bunun duyan 5 arkadaşı da saçlarını kestirmiş, fotoğraf çektirmiş, moral olsun diye cezaevine göndermiş..
10 gün sonra o 5 kişiden üçü de tutuklanmış..
Suçlama şu..
Tanınmamak için saçlarını kestirdiler..
O gün bugündür hapisteler, üç gün sonra ilk duruşmaya çıkacaklar..
*
Hayal edilemeyecek demokratikleşme denilen bu mu?



Ara öğün yemezsek ne olur?


Pazar günü Senin diyetin kaç öğün başlıklı bir yazı kaleme almıştım.. Özü şuydu, Prof. Karatay ara öğün yemeyin.. Yemeyin ki, leptin hormonu salgılansın, yağları eritsin görüşünü savunuyor..
Diğer diyetisyenler aynı görüşte değil.. Onlar az ve sık yenilmesi taraftarı.. Günde altı öğün..
Anlaşamadıkları diğer konu light ürünler.. Karatay bu ürünler çok zararlı diyor.. Diğerleri öneriyor..
Kim haklı?
*
Dr. Haluk Saçaklı dün bilgi notu gönderdi.. Beslenme konusunda önerileri var.. Ne yersek ne olur, ne yemezsek ne oluru madde madde anlatmış..
Pazar günü sizlerle paylaşırım..
Sıcağı sıcağına şu ara öğün meselesini aktarayım..
Dr. Saçaklı’ya göre, ara öğün tüketilmediğinde bakın neler oluyormuş..
Bir: Metabolizma hızı yaşla beraber, 27 yaşından itibaren her 5 yılda bir yüzde 3 yavaşlar.. Bu yavaşlama hızı 6 öğün yerine 3 öğüne düşürüldüğünde daha da artar..
İki: Konsantrasyon bozuklukları görülür..
Üç: Kan şekeri düşmelerinden kaynaklanacak aşırı insülin salgılamalarına neden olur.. Artan insülin iştahı açar..
Dört: Ara öğün tüketilmediğinde insülin direnci artar..
*
Gelelim diyet ürünleri meselesine..
Dr. Saçaklı’nın dediği şu..
Bir bardak süt ve yoğurtta 8 gr yağ vardır.. Diyet üründe 1 gr.. Dengeli beslenmede her ana öğünde bir porsiyon süt grubu tüketilmesi gerekir.. Normal ürün alırsak 7x3 =21 gr fazladan yağ eder.. Yakmadığımız sürece yılda 7.5 kilo yağ depolarımızda birikir..
*
Saçaklı, leptin salgısı için ara öğün yememek yerine bir saatten fazla oturmamayı öneriyor.. Ofisteki hafif yürüyüşler bile yeterliymiş..

Yazarlar

AKP ‘darbeyi’ kapatacak

25 Ekim 2016 Salı, 12:14


AKP ‘suç ortağı' arıyor

Mustafa Ünal /ZAMAN

12 Haziran 2015 Cuma, 09:28


Koalisyona ‘derin devlet’ dokunması!

İhsan ÇARALAN /Evrensel

12 Haziran 2015 Cuma, 09:21


Cumhurbaşkanı azınlık hükümetini engelleyemez

Erhan BAŞYURT/BUGÜN

12 Haziran 2015 Cuma, 09:16


Ya Koalisyon ya Başkanlık...

Eren Erdem/YURT

12 Haziran 2015 Cuma, 08:58


Kırılma noktası!

Güngör Mengi/VATAN

12 Haziran 2015 Cuma, 08:45


AK Parti’yi Kürtler neden terk etti?

İbrahim Kiras/VATAN

12 Haziran 2015 Cuma, 08:42


Ali İsmail…

Bekir Coşkun - Sözcü

23 Ocak 2015 Cuma, 09:34


Bu memleketi çiftliğiniz mi sandınız?

Mehmet Kamış/ZAMAN

14 Ocak 2015 Çarşamba, 09:39


Charlie’ye saldırı Bursa’da protesto edildi

Can Ertan /HABER

14 Ocak 2015 Çarşamba, 08:57


Kobane'den Paris'e emperyalizm ve laiklik

Özgür Şen

14 Ocak 2015 Çarşamba, 08:17


AKP’nin IŞİD çıkmazı

Hüseyin ALİ/Özgür Gündem

14 Ocak 2015 Çarşamba, 08:10


Siyasi etik yasası çıkarılmalı

Serpil Çevikcan/Milliyet

12 Ocak 2015 Pazartesi, 09:37


MİT’in sicili

Gültekin AVCI/BUGÜN

12 Ocak 2015 Pazartesi, 09:17


İslamofobi ve provokasyon

İhsan ÇARALAN /Evrensel

12 Ocak 2015 Pazartesi, 09:11


Seçimi böyle kazandık: “VİCDANEN RAHATSIZIM”

Hüseyin Özay/Taraf

12 Ocak 2015 Pazartesi, 08:32


AKP’nin erkek aklı özgür kadından korkuyor

Zilar STÊRK/Özgür Gündem

12 Ocak 2015 Pazartesi, 08:25


Barışı, ancak özgürlükler besler

Hüda KAYA/Özgür Gündem

12 Ocak 2015 Pazartesi, 08:14


Bilim siyasetin elini öptüğünde...

Cüneyt Ülsever/YURT

11 Ocak 2015 Pazar, 10:19


Sabri Uzun da “cadı avı”na katıldı

Nazlı Ilıcak /BUGÜN

11 Ocak 2015 Pazar, 10:18

Son 20 Yazım

CHP, NEDEN İKTİDAR VE UMUT OLAMIYOR, 7 HAZİRAN VE 1 KASIM SEÇİM SONUÇLARI


AHMET İSVAN, CUMHURİYET ÇINARI VE EFSANE BAŞKAN


GERÇEK VE NAMUSLU SOLCULAR GÖREV YİNE SİZE DÜŞTÜ.


ÇARŞAFI ÇIKARDI, PEÇEYİ ATTI VE GÖZLERİNİ YUMDU!..


12 Eylül Faşizmi unutuldu mu?


Yıllar önce Yasin El Kadı'yı yazmış ve uyarmıştım:KEFİL OLANA KEFİL MİSİNİZ ?


Yıllar önce yazmışım \\\\\'ÇANKAYA SIRAT KÖPRÜSÜ!\\\\\'


Tüm Dostlara Teşekkür…


Erdoğan, haysiyet cellatlığı yapıyor: Bağırdıkça korkuttuğunu, hakaret ettikçe sindirdiğini sanıyor!


Gülen Cemaatinin ‘Altın Nesil’ hedefi:


Endişeliyiz, Kaygılıyız, Hatta Kırgın ve Öfkeliyiz, Ancak Çözümsüz ve Umutsuz Değiliz...


Ülkelerin ve Toplumların Uygarlığı Çocuklarına Yaptığı Yatırımla Anlaşılır.


Kardeşlik Kanla, Barış Sözle Olmaz...


Sayın Başbakan, ‘Marjinal’ değilim ama isyanlardayım


CHP Milletvekilleri Gezi’de Gökkuşağı çocuklarının yanında…


Çapulcu Halkın Okuduğu Şiir!


“İNSANLAR İHANETE TUTSAK” Diyerek Yeniden Merhaba…


Dost Okurlarımdan Kısa Bir Süre İzin İstiyorum.


Sadece İnsan Olmak!


Annemin de Başını Ezerler mi?

Takvim

Pt Sl Çr Pr Cm Ct Pz
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
info@bursabagimsiz.info.tr

Bursa Bağımsız adlı, www.bursabagimsiz.info.tr adresinde yayınlanan işbu web sitesi içerisinde yayınlanan yazınsal ve görsel içeriğin her hakkı saklıdır.

Site içerisinde Güler Buğday dışında yazınsal ve görsel içeriği yayınlanan konuk yayıncıların eserlerinin her türlü hukuksal sorumluluğu konuk yayıncıya aittir. Güler Buğday işbu içerikten ötürü sorumlu tutulamaz.

Copyright © 2022 Bursa Bağımsız